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旭日升平安的博客

与【人品佳】【素质高】【气质优】【家和谐】【职业好】【性格好】【修养好】的交流

 
 
 

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锻炼身体谚语  

2009-10-13 07:07:37|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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好习惯是健康长寿的银行;好营养是健康长寿的保障;好心境是健康长寿的免疫剂。
好心境是诗、是歌、是画、是景;是激扬生命的风帆动力;是滋润脏腑的玉津琼浆;是瓦解疾病的灿烂阳光;是安享天年的营养素;是心理养生的不老丹。
多吃蔬菜少吃肉,滋养身体能长寿;静养心灵动养肉,劳逸结合能长寿。
良药苦口利于病,忠言逆耳利于行;饮食保健人体健,动静养生人长生。
玉不琢不成器,铁不炼不成钢,人不学不成智,身不炼不强壮。
情绪乐观,天天欢笑。是青春长驻的灵丹妙药,是健康长寿的仙方诀窍
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